Prä- und postnatales Training

Die Zeit der Schwangerschaft, aber auch die Zeit nach der Geburt, wenn dein Kind endlich in deinen Armen liegt, ist eine sehr spannende, intensive aber auch eine völlig neue Situation. Dein Körper leistest Erstaunliches und erbringt Höchstleitsungen, die so vorher nie da gewesen sind.
Um deinen Körper dabei zu unterstützen findest du hier unterschiedlichste Arten von Trainings, speziell angepasst auf den jeweiligen Lebensabschnitt, die dir und deinem Kind viele gesundheitliche Vorteile bringen.
Denn durch gezielte Übungen kann dein und auch das Wohlbefinden deines Kindes gefördert werden und euch so den Alltag erleichtern.

Klick dich doch gerne mal durch:
Fitness mit Baby
Fitness mit Buggy
Walking mit Baby
Schwangerschaftsgymnastik