Herzlich Willkommen

Du bist genau richtig hier, wenn du wieder mehr Abwechslung in dein Training bringen willst, Spaß an Bewegung hast aber auch wenn du dich und deinen Körper wahrnehmen, spüren und kennen lernen willst.

Bei mir findest du Outdoor-Kurse in Verbindung mit der Natur für jede Lebenssituation, jedes Alter oder Leistungsniveau. In meinen Kursen geht es nicht um Leistungsdruck, Bewertung von außen oder Konkurrenzkampf, sondern darum dich mit deinem Körper und deinem Geist zu verbinden, zu spüren wie viel Energie und Kraft in dir steckt und das alles im Einklang mit der Natur.

Auch in meinen Indoor-Kursen wirst du merken wie dein Körper und Geist sich verändern, öffnen und stärker werden und wieder mehr in den eigenen Fokus rücken.

Ich bin für dich dabei Impulsgeber, Ansprechpartner, Wegbegleiter aber auch Trainer und freue mich dich in einen meiner Kurse begrüßen zu dürfen!

Meine Kurse biete ich zwischen Forchheim und Ebermannstadt im schönen Pretzfeld in der schönen fränkischen Schweiz an, direkt vor deiner Haustür.
Genauere Details zu den Kursen findest du hier:

Nordic Walking
Outdoor Zirkelfit
Prä- und Postnatales Fitnesstraining
Fitness mit Baby
Fitness mit Buggy
Walking mit Baby
Faszientraining
Schwangerschaftsgymnastik

Vanessa